Katzenminze

Überblick

Die Katzenminze ist berühmt für die freudige Wirkung, die sie auf Katzen hat, doch sie ist zugleich eine seit Langem genutzte Teepflanze für Menschen - und anders als Katzen empfinden Menschen sie als beruhigend statt als aufregend. Ihre Blätter ergeben einen milden, minzigen, leicht grasigen Tee, der überliefert getrunken wird, um Anspannung zu lösen und beim Einschlafen zu helfen. Sie ist ein zähes, unkompliziertes Mitglied der Minzfamilie, das fast überall wächst.

Bestimmung & Aussehen

Eine aufrechte, horstbildende Staude von 50-100 cm Höhe, mit vierkantigen Stängeln und weichen, graugrünen, herzförmigen, gekerbten Blättern, die von feinem Flaum bedeckt sind. Ähren kleiner weißer, blasslila gefleckter Blüten erscheinen im Sommer. Die ganze Pflanze hat einen leicht muffigen, minzigen Duft, den Katzen unwiderstehlich finden.

Wo sie wächst

Heimisch in Europa und Asien, hat sich die Katzenminze in Nordamerika und anderen gemäßigten Regionen weithin eingebürgert. Sie wächst an Straßenrändern, auf Brachen und an Feldrändern, gedeiht an trockenen, sonnigen, gut durchlässigen Standorten und verträgt mageren Boden.

Anbau zu Hause

Die Katzenminze lässt sich leicht aus Samen, durch Teilung oder aus einer Gärtnereipflanze ziehen. Ihr volle Sonne und gut durchlässigen Boden geben; sie ist anspruchslos und trockenheitsverträglich. Sie sät sich reichlich selbst aus. Eine Warnung: Katzen wälzen sich auf jungen Pflanzen und drücken sie platt - ein niedriger Käfig oder eine Reisigabdeckung schützt Sämlinge, bis sie eingewachsen sind.

Wachstumsbedingungen

Licht

Volle Sonne bis leichter Schatten; volle Sonne gibt die aromatischsten Blätter.

Gießen

Junge Pflanzen zum Einwachsen gießen, danach sparsam - die Katzenminze ist trockenheitsverträglich.

Boden & Temperatur

Gut durchlässiger, auch magerer Boden; schweren, nassen Grund meiden. In gemäßigten Klimaten eine winterharte Staude.

Ernte & Zubereitung

Blätter und blühende Triebspitzen vor oder während der Blüte pflücken, wenn das Aroma am stärksten ist. Frisch oder getrocknet verwenden; die Katzenminze trocknet gut. Für Tee einen Teelöffel getrockneter Blätter oder eine kleine Handvoll frischer 5 Minuten zugedeckt in heißem Wasser ziehen lassen. Die Tasse ist mild und minzig - und anders als bei Katzen ist die Wirkung auf Menschen sanft beruhigend.

Gesundheit & Nutzen

Katzenminzentee ist koffeinfrei und wird überliefert als mildes Entspannungsmittel verwendet - um nervöse Anspannung zu lösen, den Magen zu beruhigen und den Schlaf zu fördern. Sie enthält Nepetalacton, jene Verbindung, die Katzen erregt, die in Teeform Menschen aber schlicht einen sanften, beruhigenden Aufguss gibt.

Häufige Probleme

• Katzen drücken die Pflanzen platt - junge Pflanzen bis zum Einwachsen mit einem Käfig schützen.
• Selbstaussaat überall - vor der Samenbildung ausputzen, wenn man sie begrenzen will.
• Sperriger, unordentlicher Wuchs - nach der Blüte zurückschneiden für einen frischen, ordentlichen Austrieb.

Vor- & Nachteile

Vorteile

• Sehr einfach und trockenheitsverträglich.
• Beruhigender, sanfter Tee für Menschen.
• Ein zusätzlicher Leckerbissen für die Hauskatze.

Nachteile

• Katzen können junge Pflanzen beschädigen.
• Sät sich reichlich aus.
• Milder Geschmack - manche finden ihn fad.

Am besten geeignet für

• Alle, die einen einfachen, beruhigenden Gutenachttee wollen.
• Katzenhaltende, die eine Pflanze mit doppeltem Zweck mögen.
• Trockene, sonnige, pflegeleichte Gärten.

Weniger geeignet für Gärten, in denen streunende Katzen ungeschützte Sämlinge zerdrücken.